"Тіло здатне на все. Потрібна лише мотивація та правильний напрямок."
Команда jeldorisk
Професійні тренери
Твоя сила починається тут
jeldorisk створює персональний підхід до кожної людини, незалежно від початкового рівня підготовки
Філософія jeldorisk
Індивідуальність
Кожна людина унікальна. jeldorisk розробляє програми, які враховують ваші особливості, цілі та ритм життя.
Прогресивність
Поступове зростання навантажень та складності дозволяє досягти стабільних результатів без стресу для організму.
Комфорт
Тренування мають приносити задоволення. jeldorisk створює атмосферу, де ви почуваєтесь впевнено та мотивовано.
Результативність
Науково обґрунтовані методики та постійний моніторинг прогресу гарантують досягнення ваших цілей.
Типи тренувань у jeldorisk
Різноманітні програми для досягнення ваших особистих цілей
Кардіо-тренування
Розвиток витривалості та покращення роботи серцево-судинної системи. Від легкої ходьби до інтенсивних інтервальних тренувань.
Дізнатись більше →Силові вправи
Зміцнення м'язів та покращення тонусу тіла. Програми адаптовані під різний рівень підготовки та вікові особливості.
Дізнатись більше →Функціональний фітнес
Вправи, що покращують координацію, гнучкість та стабільність для повсякденного життя.
Дізнатись більше →Відновлювальні програми
М'які тренування для розтяжки, релаксації та відновлення після інтенсивних навантажень.
Дізнатись більше →Групові заняття
Тренування в невеликих групах для додаткової мотивації та соціальної взаємодії.
Дізнатись більше →Персональні сесії
Індивідуальна робота з тренером для максимального результату та уваги до деталей.
Дізнатись більше →
Чому обирають jeldorisk
Сертифіковані тренери
Команда професіоналів з багаторічним досвідом та постійним підвищенням кваліфікації
Сучасне обладнання
Новітні тренажери та інвентар для ефективних та безпечних тренувань
Гнучкий графік
Тренування в зручний для вас час, включаючи ранкові та вечірні години
Підтримка 24/7
Консультації та мотивація від наших фахівців у будь-який час
Комфортне середовище
Затишна атмосфера без судження, де кожен може відчути себе впевнено
Абонементи jeldorisk
Оберіть план, який підходить саме вам
Starter
Для тих, хто починає свій шлях
- ✓ 8 групових тренувань
- ✓ Консультація тренера
- ✓ Програма харчування
- ✓ Доступ до роздягалень
Active
Для регулярних тренувань
- ✓ Безлімітні групові тренування
- ✓ 2 персональні сесії
- ✓ Індивідуальна програма
- ✓ Аналіз складу тіла
- ✓ Онлайн підтримка
Premium
Максимальний результат
- ✓ Безлімітні тренування
- ✓ 4 персональні сесії
- ✓ VIP зона обладнання
- ✓ Масаж та відновлення
- ✓ Пріоритетне бронювання
Не впевнені, який план обрати?
Отримайте персональну консультацію →Почніть свій шлях з jeldorisk
Заповніть форму, і наш тренер зв'яжеться з вами для планування першого тренування
Часті питання
Чи підходить jeldorisk для початківців?
Абсолютно! jeldorisk спеціально створена для людей з будь-яким рівнем підготовки. Наші тренери адаптують програми під ваші можливості.
Скільки триває одне тренування?
Групові заняття тривають 60 хвилин, персональні сесії - 45-60 хвилин залежно від програми.
Чи потрібно власне обладнання?
Ні, у jeldorisk є все необхідне обладнання. Приносьте лише зручний одяг та взуття для тренувань.
Коли я побачу перші результати?
Перші зміни відчутні вже через 2-3 тижні регулярних тренувань. Видимі результати з'являються через 6-8 тижнів.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, абонемент можна заморозити на період від 2 тижнів до 2 місяців при наявності поважних причин.
Історії успіху jeldorisk
Реальні результати наших клієнтів
Марина, 42 роки
Член jeldorisk 8 місяців
"Після 40 думала, що вже пізно починати займатись спортом. jeldorisk довела, що це не так. Тепер почуваюся сильнішою та енергійнішою, ніж у 30."
Олександра, 55 років
Член jeldorisk 1 рік
"Тренери jeldorisk знайшли підхід до мене з першого дня. Індивідуальна програма допомогла досягти цілей без стресу для організму."
Ваше нове життя починається сьогодні
jeldorisk готова супроводжувати вас на шляху до активного та здорового життя. Приєднуйтесь до нашої спільноти вже зараз.
Перше тренування безкоштовно
Без зобов'язань • Без прихованих платежів